我們的遠紅外桑拿正確使用會有很好的療效，與所有的專業設備一樣，如果您不完全懂得正確的使用方法，那么將會使您面臨風險。遠紅外桑拿對一些疾病的輔助治愈有很大的幫助，這是不言而喻的。對于一些特殊情況，應該在醫生監督下使用。如果您有這類病癥，應當咨詢您的主治醫生后再使用。

在所有情況下，通過適量飲水可以加速電解質替代，建議您在使用前后都要多喝些水。

服藥者

使用處方類藥品的人應該聽取醫師或藥劑師的建議，因為當身體在接收遠紅外光波或身體溫度升高時，藥物效應可能會發生變化。

例如：利尿劑，巴比妥酸鹽等阻滯藥可能會削弱身體自然發熱，減少身體機能。一些含有麻醉劑的藥物例如抗組胺劑，可能也會導致人體更易中暑。

發燒患者

有身體發熱和發燒癥狀的人禁止使用。

兒童

兒童的體溫遠比成年人的體溫上升的快。這會導致兒童身體內更高的新陳代謝率。快速的體內循環會增加心臟的負擔，也很難通過排汗來調節人體溫度。兒童在使用前，請咨詢兒科醫生。

高齡人

維持體內溫度的能力隨著年齡的增長而減少。這主要由于循環系統和汗腺排汗功能的下降。高齡體弱者使用，要采用相對較低的溫度和縮短使用時間。

心血管病人

個別有嚴重心血管疾病的人，如：高血壓、冠狀動脈硬化、或進行藥物治療的人，長時間發熱可能會影響血壓。體內溫度升高加大了心臟的負擔，血液流動加快，皮膚排汗增多和呼吸系統加快，從而來維持恒定的體溫，這是主要因為身體心臟跳動頻率的改變，體內溫度每上升一度時，心跳頻率每分鐘就可能增加 30 次。

關節傷者

如果您最近有比較嚴重的關節受傷情況，那在關節受傷后的 48 小時內不應使用，直到腫脹癥狀消失后才可以使用。

外科植入者

體內有金屬支架、金屬棒、人造關節或其它任何外科手術植入的金屬物質，一般都會反射遠紅外光波并且不能使這一部位發熱，您在使用前，請向您的外科醫生咨詢。如果您在使用中感覺移植部位附近有疼痛感，請停止使用。硅樹脂會吸收遠紅外能量。植入硅樹脂作為鼻子或耳朵的替代物，會被遠紅外光波照射后變熱。硅樹脂在超過 200 ℃ ( 392 ℉ ) 時會被融化，在使用前建議您向您的外科醫生和制造廠商咨詢。

心臟起搏器佩帶者

心臟起搏器等類似產品，裝配了磁鐵和電器元件，使用中極少數情況下會中斷和降低心臟起博器的工作。請向您的醫生咨詢，導致存在這種風險的可能性。

月經期

在女性的月經期，使用也許會增加她們的月經量。一些女性在經期內使用一般會減輕她們的疼痛，如果是正常情況下建議避免使用。

孕婦

懷孕的女性在使用前應該咨詢婦科醫生。因為在身體溫度提高到某個程度時，會影響胎兒的生長。

對發熱敏感的人

個別對發熱敏感的人應避免使用遠紅外桑拿。

血友病患者 / 容易出血的人

任何易于出血的人都應避免使用遠紅外桑拿。

任何易于出血的人都應避免使用遠紅外桑拿。

慢性病 / 與排汗或分泌能力下降的疾病患者

帕金森病，多樣硬化癥，中樞神經系統腫瘤，糖尿病，神經病都會削弱身體的排汗能力。

酗酒者

一般而論，試圖用酗酒的方法來“排汗”